一、被動(dòng)關(guān)節(jié)運(yùn)動(dòng)是必須的,進(jìn)行被動(dòng)牽拉以防止如下部位攣縮:
1、小腿肌肉
2、腘繩肌
3、髖部屈曲?。ㄔ陂_(kāi)始被動(dòng)牽拉以前應(yīng)該仔細(xì)檢查關(guān)節(jié),不要過(guò)分牽拉緊張的組織,因?yàn)椴∪烁杏X(jué)不到,可能造成損傷)
二、在床上進(jìn)行坐位平衡訓(xùn)
平衡可以通過(guò)扔鉛球或接球,瞄準(zhǔn)游戲(像擲籃球)和與治療師進(jìn)行抵抗平衡訓(xùn)練聯(lián)系。
病人應(yīng)在以下幾種支持位置下進(jìn)行平衡練習(xí):
1、身體坐直,雙腿垂於床邊或椅子邊
2、身體坐直,雙腿向外伸直
3、站在站櫃里
一、被動(dòng)關(guān)節(jié)運(yùn)動(dòng)是必須的,進(jìn)行被動(dòng)牽拉以防止如下部位攣縮:
1、小腿肌肉
2、腘繩肌
3、髖部屈曲?。ㄔ陂_(kāi)始被動(dòng)牽拉以前應(yīng)該仔細(xì)檢查關(guān)節(jié),不要過(guò)分牽拉緊張的組織,因?yàn)椴∪烁杏X(jué)不到,可能造成損傷)
二、在床上進(jìn)行坐位平衡訓(xùn)
平衡可以通過(guò)扔鉛球或接球,瞄準(zhǔn)游戲(像擲籃球)和與治療師進(jìn)行抵抗平衡訓(xùn)練聯(lián)系。
病人應(yīng)在以下幾種支持位置下進(jìn)行平衡練習(xí):
1、身體坐直,雙腿垂於床邊或椅子邊
2、身體坐直,雙腿向外伸直
3、站在站櫃里
三、站立練習(xí)
理想的是病人應(yīng)每天站在站櫃里,習(xí)慣直立位置,也應(yīng)該輔助以關(guān)節(jié)的被動(dòng)牽拉。
四、主動(dòng)練習(xí)
主動(dòng)練習(xí)是指病人頭部、頸部、肩部、軀干、肘部和腕部進(jìn)行鍛煉以增加力量和耐力,應(yīng)該逐步增加抵抗力和重力。鍛煉的主要肌群是:
1、頭和頸部伸肌
2、背闊肌、胸肌和三角群肌
3、肘和腕伸肌
五、增加使用輪椅的訓(xùn)練,
六、控制體重,增加信心
七、增加對(duì)Walkabout、RGO、ARGO的理解
八、提高使用Walkabout、RGO、ARGO的綜能力
訓(xùn)練
一、說(shuō)明如何使用Walkabout、RGO、ARGO
二、穿戴訓(xùn)練、調(diào)節(jié)墊和調(diào)節(jié)帶,樹(shù)立信心、步行示范
三、坐 / 站 、借助雙杠行走,站立平衡 (在平衡杠內(nèi))
四、矯形師帶領(lǐng)患者做步行訓(xùn)練、確保身體是垂直的
五、用助行器行走 、在平整的路面上用拐杖行走
六、兒童可能需要被動(dòng)助力
七、訓(xùn)練時(shí)對(duì)面應(yīng)有一個(gè)鏡子,使患者能看見(jiàn)自己的形態(tài)
八、訓(xùn)練時(shí)模擬家庭或工作場(chǎng)所的路況
九、訓(xùn)練內(nèi)容有矮臺(tái)階和輕度的斜坡